- Ontdek je een nieuwe kijk op de relatie tussen onverwerkte emoties en het ontstaan van chronische stress & pijn.
- Train je jouw 'Cognitieve Flexibiliteit' om weerbaar te worden tegen stress, inclusief de uitleg van hoe dit werkt in de hersenen .
- Ontvang je praktisch toepasbare strategieën om meer van jezelf te houden, zodat je fitter, productiever en gelukkiger zal zijn.